Non possiamo avere fiducia nel mondo se non impariamo ad avere fiducia in noi stessi Il concetto di fiducia, specialmente in quest’era di scandali e di abusi, è stato da molti messo da parte, [...]
Lo dice la scienza: la gentilezza amorevole fa bene a te e a chi la riceve Viviamo in una società sempre più individualista e competitiva. Quindi, non c’è da stupirsi se ogni evento o [...]
Cercare e affrontare il cambiamento è essenziale per vivere una vita piena e soddisfacente. In questo periodo unico, ormai intitolato Covid19, l'impatto più grosso è che ci viene chiesto un cambiamento radicale del nostro [...]
Ti sei mai trovata ad affrontare una decisione importante… evitandola? Si tratta di un’esperienza conosciuta agli esperti del settore, psicologi e studiosi del comportamento umano. Quello che ora sappiamo a riguardo di questo comportamento [...]
Qual è il tuo piano di vita? Pianifichiamo tutto: orari, impegni, spese, scatti di carriera, ferie. Ma abbiamo un piano per la nostra vita? Durante la mia vita professionale ho scritto almeno trenta documenti [...]
Sai ascoltare il tuo corpo? Il nostro corpo ci manda dei segnali. Sappiamo ascoltarli e capirli? Così come un’autovettura ha bisogno di una messa a punto ogni tanto, noi esseri umani dovremmo fare ugualmente. Quand’è [...]
Ammettere i nostri limiti è difficile, ma è necessario per superarli e migliorare noi stessi Ti è mai successo di essere con amici o colleghi e di far finta di sapere qualcosa di cui si [...]
Quanto sei consapevole dei tuoi condizionamenti mentali? Se pensi di non averne alcuno, è probabile che tu sia in negazione e non voglia affrontarli. Se invece ne sei consapevole ed alcuni dei tuoi condizionamenti [...]
Il progresso fatto negli ultimi quarant’anni nello scoprire com’è che il cervello funziona è superiore a quello ottenuto durante l’intera sopravvivenza dell’uomo sulla terra. Ciò che a volte stupisce è che più scopriamo e [...]
Quale peso dai alle tue parole? I nostri nonni ci raccontano che, quando erano giovani, la loro parola contava ancora di più di qualsiasi documento scritto. Infatti, si andava dal notaio a fare una [...]
