Come aumentare la fiducia in noi stessi
Non possiamo avere fiducia nel mondo se non impariamo ad avere fiducia in noi stessi Il concetto di fiducia, specialmente in quest’era di scandali e di abusi, è stato da molti messo da parte, [...]
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Lo dice la scienza: la gentilezza amorevole fa bene a te e a chi la riceve Viviamo in una società sempre più individualista e competitiva. Quindi, non c’è da stupirsi se ogni evento o [...]
Cercare e affrontare il cambiamento è essenziale per vivere una vita piena e soddisfacente. In questo periodo unico, ormai intitolato Covid19, l'impatto più grosso è che ci viene chiesto un cambiamento radicale del nostro [...]
Ti sei mai trovata ad affrontare una decisione importante… evitandola? Si tratta di un’esperienza conosciuta agli esperti del settore, psicologi e studiosi del comportamento umano. Quello che ora sappiamo a riguardo di questo comportamento [...]
Qual è il tuo piano di vita? Pianifichiamo tutto: orari, impegni, spese, scatti di carriera, ferie. Ma abbiamo un piano per la nostra vita? Durante la mia vita professionale ho scritto almeno trenta documenti [...]
Sai ascoltare il tuo corpo? Il nostro corpo ci manda dei segnali. Sappiamo ascoltarli e capirli? Così come un’autovettura ha bisogno di una messa a punto ogni tanto, noi esseri umani dovremmo fare ugualmente. Quand’è [...]
Ammettere i nostri limiti è difficile, ma è necessario per superarli e migliorare noi stessi Ti è mai successo di essere con amici o colleghi e di far finta di sapere qualcosa di cui si [...]
Quanto sei consapevole dei tuoi condizionamenti mentali? Se pensi di non averne alcuno, è probabile che tu sia in negazione e non voglia affrontarli. Se invece ne sei consapevole ed alcuni dei tuoi condizionamenti [...]
Il progresso fatto negli ultimi quarant’anni nello scoprire com’è che il cervello funziona è superiore a quello ottenuto durante l’intera sopravvivenza dell’uomo sulla terra. Ciò che a volte stupisce è che più scopriamo e [...]
Quale peso dai alle tue parole? I nostri nonni ci raccontano che, quando erano giovani, la loro parola contava ancora di più di qualsiasi documento scritto. Infatti, si andava dal notaio a fare una [...]